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青汁基礎知識

継続は力なり!青汁を毎日美味しく飲む方法

青汁の美味しい飲み方

青臭い、苦い、まずいといわれて飲みにくいイメージがあった青汁ですが、最近は飲みやすい青汁が数多く登場しています。しかし、独特の青臭さがまったくないわけではありません。どうすればおいしく飲めるのでしょうか。ここでは管理人が …

青汁で便秘改善効果?!その秘密を徹底解説

青汁の便秘改善効果

私たちを悩ませる便秘。便秘が長引くとお腹がはったり肌荒れがひどくなったりして気分が悪いですよね。それ以外にも便秘には弊害がたくさんあるのです。便秘によって腸内に溜まった便により有害物質が発生し、腸に悪玉菌が増加してしまい …